Sie wollen abnehmen?

Leider wird in diesem Bereich viel Falsches erzählt. Von Wunderpillen bis hin zu zahlreichen Diäten. Was bleibt, ist oftmals der unerwünschte Jojo-Effekt. Ich berate Sie, wie Sie eine gesundheitsorientierte Gewichtsabnahme erreichen, ohne daß Sie Ihr Leben dabei komplett umstellen müssen.

Sie wollen gezielt Muskelmasse aufbauen oder Ihre Leistung im Sport optimieren?

Für eine effektive Zielumsetzung undLeistungsverbesserung ist neben dem Sport die richtige Ernährung unabdingbar. Die Kombination aus ökotrophologischem Wissen und der Eigenerfahrung aus über 20 Jahren Leistungssport ermöglicht es mir, Sie optimal zu beraten.